A princípio, não adianta apenas procurar saber como esquecer a ex definitivamente, se você ainda nutre sentimentos por ela a todo instante.
Negar a realidade acabará dificultando ainda mais a superação do término do relacionamento. Por isso nesse artigo irei te ajudar a colocar um ponto final e acabar com toda essa dor.
Por mais cruel que seja, todos nós estamos sujeitos a passar pelo sofrimento de ser rejeitado pela mulher que amamos. E algo que parecia perfeito simplesmente é destruído e você fica sem chão.
No entanto, apesar da maioria dos caras se fazer de durão, pode ter certeza que todos sofremos quando somos largados pela ex.
Por outro lado, colocando em prática esse passo a passo você terá muito mais facilidade para lidar com tudo isso e seguir sua vida em frente.
Como esquecer a ex definitivamente
1. Aceitando o fim
Inegavelmente é justo nesse primeiro ponto onde a maioria dos homens passa mais tempo sofrendo pela ex.
Enquanto você não aceita que acabou, continuará mandando mensagens para ela, relembrando do passado e tendo esperanças de que vocês dois voltarão.
Em suma, essa teimosia dificulta superar a ex namorada e te faz sofrer muito mais do que o necessário, por criar expectativas infundadas e manter esperanças, sendo que quebrará a cara a seguir.
Por isso você precisa colocar na sua cabeça que seu relacionamento acabou, não é possível reescrever o passado e a partir de agora você precisa olhar para o que vem pela frente em sua vida.
2. Cortando o codão umbilical
Para facilitar na hora de esquecer a ex, muitas vezes medidas drásticas precisam ser praticadas.
Enquanto você tem o contato dela, vez ou outra se sentirá tentado a dar uma olhada em seu perfil nas redes sociais, suas últimas postagens no Status, o que ela tem feito…
Isso apenas dará mais força à dor que você vem sentindo pelo término, além de te fazer investir tempo e pensamento nela, o que dificulta mais ainda superar o término.
Caso não consiga manter-se totalmente distante, delete todos os perfis dela em redes sociais e até mesmo bloqueie, caso julgue necessário.
Apague também o número de sua ex e corte toda forma de contato com ela.
Caso acredite que possa haver alguma emergência onde seja necessário você entrar em contato com ela, deixe o número dela com alguém de confiança que te passará apenas em casos de necessidade extrema.
3. Investindo em si mesmo
Ocupe seu tempo investindo em si mesmo e impedindo que sua mente vazia seja feita de morada do diabo.
Sempre que você fica ocioso, a tendência é que seus pensamentos acabem sendo dedicados à sua ex, por isso é importante manter-se ativo e ocupado.
Aproveite essa fase pós término para tirar algum projeto da gaveta, começar um novo hobby, retomar algum curso que tenha parado na metade do caminho, treinar em uma academia, viajar, fazer trilhas…
Ao invés de focar suas energias em sua ex, foque em si mesmo e dedique um tempo para si.
Além de deixar de sofrer por ela, você se tornará uma versão melhorada de si mesmo e só colherá consequências positivas com isso.
4. Seguindo em frente
Chega a hora de esquecer sua ex definitivamente e seguir a vida.
Muitos caras erram ao tentar sair com outras mulheres para esquecer a ex. Desse modo você está agindo covardemente ao usar outra mulher como ferramenta e brincar com os sentimentos dela, podendo até magoá-la profundamente.
Porém, se tiver seguido os passos desse guia, chega aqui o momento onde você estará pronto para se libertar definitivamente de sua ex.
Se permita conhecer outras mulheres, marcar encontros e voltar para o jogo.
Lembre-se que o tempo que se passa nunca mais voltará, por isso assim que estiver pronto você deve voltar a viver a vida amorosa com tudo que tem direito e buscar ser feliz.
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Se você chegou até aqui, mas ainda sente algo por ela e não conseguiu esquecer sua ex, não desanime.
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