Desenvolver uma confiança inabalável te destaca naturalmente dos demais, deixando você mais atraente para as mulheres e sendo até mesmo disputado por elas.
Ao se tornar mais confiante, você aproveitará melhor as oportunidades, por não ficar paralisado devido ao medo da rejeição.
Além disso, a confiança transparece no olhar, na linguagem não verbal e no modo como você fala com a mulher em quem está interessado.
Porém a grande maioria dos homens são inseguros, principalmente quando estão afim de uma mulher bonita. Por isso nesse artigo vou te ajudar a desenvolver uma confiança espartana e nunca mais ser refém do medo paralisante.
Como se tornar um homem confiante
Existem dois caminhos para se tornar mais confiante. Sinceramente, eu recomendo que você siga os dois!
Pode parecer exagero, mas somente dessa forma você conseguirá tornar-se um cara com a confiança tão elevada que transbordará essa característica em praticamente qualquer situação.
Entre os motivos das inseguranças que diminuem sua auto confiança, os mais comuns são crenças limitantes, experiências negativas vividas e a falta de resultados.
Sabendo disso fica muito mais fácil lidar com esse problema, então agora vamos ver como resolver cada um desses pontos.
Uma mente com confiança inabalável
Apesar do mais visível ser nossa aparência física, o que realmente diferencia um homem confiante de um homem inseguro é o modo como ele pensa.
Mesmo em situações iguais, alguém sem fé em si mesmo irá encarar os acontecimentos sempre da maneira mais negativa.
Imagine a seguinte cena: um homem está andando no corredor do shopping, quando uma mulher linda passa por ele, o olha de relance e continua caminhando, seguindo seu caminho até finalmente desaparecer no horizonte.
Alguém com a moral lá em cima certamente pensaria algo como “ela estava apressada, nem me viu” ou até mesmo “se ela não estivesse com tanta pressa daria pra puxar assunto com ela e pelo menos pegar seu número de telefone”.
Em contrapartida, alguém com baixíssima auto confiança poderia enxergar essa mesma situação de uma maneira totalmente diferente e chegar a conclusões como “ela deve ter me achado feio, por isso passou reto” ou “quem me dera ter uma chance com uma mulher dessas, mas o que ela iria querer com um cara como eu?”.
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Do mesmo modo que um cara confiante e um inseguro enxergam de forma diferente situações semelhantes, eles também tomarão ações diferentes em cada situação.
Para não perder mais oportunidades e vencer esse medo de chegar em uma mulher, se enxergando como um cara de alto valor e com quem ela adoraria sair, você precisa reprogramar sua mente.
Reprogramação Mental
Como a maioria das crenças limitantes surgem de eventos passados, provavelmente sua dificuldade de desenvolver confiança inabalável também tem raízes em algum acontecimento negativo de sua vida que ficou profundamente marcado em seu subconsciente.
Pode ser algum dia em que você foi rejeitado pela primeira paixão de sua vida, ainda na fase juvenil.
Pode ser pensamentos que seus pais, amigos e familiares repetiram tanto que ficaram gravados em sua mente, como “mulher só gosta de cara que tem dinheiro”, “você é muito baixo”, “você é muito alto” e outras expressões que foram cravadas como características extremamente negativas em você.
Podem ser outras n variáveis. O que importa aqui é combater e eliminar essas crenças, por isso vou te passar um exercício de reprogramação neurolinguística (PNL) para implantar novas crenças poderosas em sua mente.
Exercício para amplificar a confiança
- Encontre um lugar tranquilo em sua casa (certifique-se de que não será incomodado por pelo menos 15 minutos);
- Sente-se ou deite com a barriga para cima;
- Feche os olhos e comece a prestar atenção em sua respiração;
- Respire lentamente, inspirando por pelo menos 5 segundos e espirando por pelo menos 5 segundos;
- Comece a relaxar todo o seu corpo, de baixo para cima (dedos dos pés, pés, panturrilhas, joelhos, coxas, cintura, abdômen, peitoral, braços, mãos, dedos das mãos, pescoço, musculatura facial, couro cabeludo…);
- Crie em sua mente um cenário que atualmente lhe causa insegurança (como apresentar algo diante de uma platéia);
- Coloque o máximo de detalhes possíveis nessa cena. Iluminação, temperatura, móveis, cores, pessoas, tamanhos, aromas…;
- Imagine-se agindo com confiança inabalável e cumprindo com maestria a ação que se propôs a fazer;
- Imagine ao final você obtendo máximo êxito e sendo reconhecido por isso (recebendo aplausos da plateia, conseguindo ficar com a mulher que estava afim, sendo reconhecido como melhor funcionário…);
- Repita esse exercício diariamente, pelo menos uma vez por dia (preferencialmente 2 vezes por dia) por pelo menos 15 dias seguidos.
Lembre-se que é extremamente importante colocar o máximo de detalhes possíveis na hora de construir esse quadro em sua mente.
Dessa forma você se sentirá confortável com essa imagem, passará a subconscientemente se sentir melhor ao estar na situação imaginada e conseguirá responder da melhor maneira possível à situação.
Confiança construída como um castelo
A melhor forma de todas, de longe, para se tornar um homem confiante e extinguir todas as suas inseguranças é tornando-se a melhor versão de si mesmo.
Meter um shape, ganhar muita grana, ter ótimas amizades, ter condições para fazer o que deseja…
O melhor de trilhar esse caminho para se tornar confiante é que, além de construir uma confiança inabalável, você colhe os resultados em todas as áreas de sua vida.
Comece a elaborar um plano para melhorar os três pilares principais de sua vida:
- Saúde e qualidade de vida;
- Finanças; e
- Relacionamentos.
O modo como você se enxerga reflete diretamente em como se comporta, o quanto se respeita e como age em diferentes situações de sua vida.
Melhorando o shape
Se você está insatisfeito com algo em seu corpo ou sabe que pode melhorar, melhore!
Se matricule em uma academia, consulte um nutricionista, passe a se alimentar melhor e treinar pesado pelo menos 5 vezes por semana.
Em questão de meses os resultados começarão a aparecer e você se sentirá muito melhor consigo mesmo.
Leia também: Como ficar forte e com músculos definidos
Vida financeira próspera e abundante
Quanto às suas finanças, recomendo que passe a investir mais tempo e dinheiro para se qualificar profissionalmente e aumentar sua reserva de mercado.
Faça cursos profissionalizantes, conquiste o domínio do inglês, leia livros de negócios…
Tudo isso irá agregar imensurável valor à você, te possibilitando buscar promoções ou até mesmo realocações no mercado de trabalho, ocupando uma vaga de emprego melhor e com salários mais fartos ou ainda empreendendo em paralelo ao seu trabalho atual.
Além disso, aprenda mais sobre gerenciamento de capital e conseguirá administrar suas finanças de modo que pague todas as suas contas, tenha um estilo de vida abundante e invista com sabedoria para fazer seu dinheiro trabalhar para você.
Disputado por elas tendo confiança estoica
Por fim, sendo confiante você se tornará naturalmente mais atraente para as mulheres e será inclusive disputado por elas.
Além disso, junto com a auto confiança, vem também a segurança, a proatividade e iniciativas que são sempre muito bem vistas pelo sexo feminino.
Por isso preparei um material onde ensino como fortalecer ainda mais a sua confiança e conquistar uma mulher linda em menos de um minuto. Clique aqui para baixar agora.
Até a próxima!