Será que faz sentido buscar o minimalismo como estilo de vida?
De vez em quando esse assunto vira tópico central em discussões na internet, podcasts e até mesmo artigos em jornais, por isso resolvi compartilhar um pouco de minha experiência com o minimalismo aplicado a minha rotina.
Primeiramente, há um tempo atrás vi esse vídeo sobre desapego e minimalismo (chamado “Menos coisas, mais felicidade”) pela primeira vez.
Confesso que achei a ideia bastante interessante, mas será que na prática seria realmente eficiente e traria resultados positivos?
O que é minimalismo?
A saber, por definição minimalismo significa, simplesmente, ter menos coisas.
Em tempos de incentivo contínuo ao consumo desenfreado, onde somos bombardeados com propagandas a todo instante, acabamos desejando e acumulando um monte de coisas que, muitas vezes, mal fazemos uso.
Só para ilustrar, além de ocupar espaço, esse acumulo nos custa investimento de energia, tanto ao comprar novos itens, como ao fazer a manutenção da limpeza dos ambientes em que vivemos.
A princípio, este gasto de energia desnecessário também consome tempo e foco, que poderiam ser empregados em atividades mais produtivas e enriquecedoras.
Enfim, posso afirmar que após começar a aplicar os conceitos de desapego material e implementação do minimalismo em meu estilo de vida, utilizando o lema “menos é mais”, me surpreendi com os resultados.
O estilo de vida minimalista
Vou compartilhar um pouco de como foi a implementação de um estilo de vida mais minimalista materialmente para ilustrar essa mudança e quem sabe te inspirar também.
Havia muitas roupas que eu nunca me desfazia por que possuía sentimentos e lembranças ligados a elas, mas será que vale a pena guardar durante vinte anos uma camiseta que não serve mais em você?
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Bem, meus bons momentos estão na memória – muitos deles em fotos também – então acabei realizando uma limpeza aqui em casa, culminando em muitas roupas velhas indo para a doação.
Prosseguindo com o conceito do minimalismo, consegui criar um ambiente mais limpo ao me livrar de DVD’s e CD’s, assim como livros, que ocupavam um espaço razoável.
Devido a serviços de streaming como Netflix e Spotify, basicamente reduzi minhas dezenas de discos a meia dúzia de filmes e CD’s de música.
Além do ambiente mais limpo e organizado, o estilo de vida minimalista me ajudou a focar no que é realmente importante.
Sem distrações, fica muito mais fácil tirar os planos do papel e colocá-los em prática, assim como ser muito mais produtivo em meu ambiente de trabalho.
Enfim, para ilustrar um pouco dessa mudança, reparem em como era minha área de trabalho antiga e como ficou após a reorganização:
Antes do minimalismo:
Depois do minimalismo aplicado na prática:
Estilo de vida minimalista vale a pena?
Me diga, em qual dos ambiente acima você preferiria trabalhar?
Ao propósito, você ganha espaço, clareza mental, dinheiro e produtividade ao se desfazer de itens que não usa mais e organizar melhor seus ambientes.
Uma nota adicional sobre o minimalismo
Esse conceito de se livrar de itens sem uso também é aplicável a arquivos no computador, músicas no celular, jogos do seu videogame etc.
Simples: se você não usa, não ouve, não joga… para que guardar? Apenas ocupa espaço e até dificulta na hora de encontrar outras coisas. Desapego neles!
Dicas para tornar o ambiente mais limpo
– Troque seu mouse e teclado comuns por modelos sem fio;
– Doe ou utilize sites como OLX e grupos de compra e venda no Facebook para vender o que não usa mais;
– Seja racional e se pergunte: Quando foi a última vez que usei isso? Quando usarei isso novamente? Esse item ainda me será útil?
– Reserve um horário em um domingo de ócio para começar a implantar o minimalismo em sua vida.
Menos coisas, mais felicidade
Finalmente, deixo aqui o vídeo que motivou a criação deste artigo sobre o minimalismo como estilo de vida:
Não pare por aqui!
Finalmente, não deixe o minimalismo em sua vida se resumir à esta leitura.
Comece agora mesmo a implantar este conceito que, com certeza, será um passo a mais rumo à uma vida mais leve, descomplicada e de portas abertas para a felicidade.
Como cada longa viagem começa com um pequeno passo, eu lhe proponho um pequeno desafio: Reorganize sua gaveta. Isto mesmo, sua gaveta! Só ela.
Me fale nos comentários qual foi o resultado. Ficarei feliz em saber que o minimalismo também está tornando sua vida mais fácil e produtiva e responderei assim que puder à todas as eventuais dúvidas.
Minimalismo: um ponto de vista fora da caixa
Nesse artigo falamos bastante sobre o minimalismo aplicado a nossos bens materiais, porém também é possível aplicar o minimalismo como estilo de vida comportamental de uma maneira fora da caixa.
Colocando em prática essa filosofia no seu modo de pensar e escolher mais seletivamente as informações que consome, você pode mudar fortemente seu estilo de vida para ser mais saudável, mais produtivo, mais auto confiante e feliz consigo mesmo.
Em conclusão, gravei uma aula completa sobre isso, que está disponível em nossa escola de desenvolvimento pessoal Alpha Club.
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Até mais!